Moja filozofia

Ahojte všetci

Už od útleho detstva ma akákoľvek forma pohybu sprevádzala na dennej báze. Hrával som futbal viac ako dvadsať rokov a vykonávam aj vysokohorskú turistiku, čo vo mne prehĺbilo pozitívny prístup k aktívnemu pohybu. Po strednej  škole som sa aj preto dal na štúdium FTVŠ. Popri škole som sa začal venovať stravovacím návykom a hlavne cvičeniu. 

Pomerne rýchlo ma posilňovanie chytilo. Našiel som si v tom novú vašeň. Postupne som prešiel na cvičenia s vlastnou váhou. Je to filoziofia, ktorá je mi blízka. Je dôležité, aby človek vnímal vlastné telo pri pohybe, obzvlášť pri samotnom cvičeni a nerobil všetko len mechanickým spôsobom. 

Celý život máme jedno telo, v ktorom žijeme a ktoré nám dennodenne slúži. Ako k nemu budeme pristupovať, to bude následne odrážať nielen naše fyzické, ale aj psychické nastavenia. Naše telo je stvorené na pohyb, tak začnime spoločnými silami využivať benefity, ktoré sa výrazným spôsobom podieľajú na kvalite nášho života.