OSOBNÝ TRÉNER
Sprievodca na ceste k vašim cieľom
Osobný tréning
Ste človek, ktorý len začína, prípadne už máte základné skúsenosti, len máte problém s disciplínou a pravidelnosťou? Ste po zraneni, operáci, mávate bolesti chrbta? Práve pre vás je určený individualny prístup.
Tréning vo dvojici
Cvičenia slúžia pre ľudí, ktorí preferujú cvičenie vo dvojici. O motiváciu je postarané, nakoľko sa ťaháte navzájom a určite sa nájde počas makania na tréningu aj malá chviľka, na úsmevné situácie.
Tréner na doma
Špeciálna služba pre ľudí, čo chcú využiť komfort a pohodlie v domácich podmienkach. Tréning prebieha v byte alebo v dome, prípadne na určenom mieste vonku. Cvičí sa prevažne s vlastnou váhou.